Кандагы глюкозанын деңгээлин кантип текшерсе болот?

Бармак сайган

Бул учурда кандагы канттын деңгээли кандай экенин билүүгө болот.Бул көз ирмемдик сүрөт.

Сиздин саламаттыкты сактоо командаңыз сизге тестти кантип тапшыруу керектигин көрсөтүп берет жана аны кантип туура жасоону үйрөтүү маанилүү – антпесе туура эмес жыйынтыктарды алып калышы мүмкүн.

Кээ бир адамдар үчүн манжа менен тестирлөө кыйынчылык жаратпайт жана ал бат эле алардын кадимки ишинин бир бөлүгү болуп калат.Башкалар үчүн бул стресстүү тажрыйба болушу мүмкүн жана бул толугу менен түшүнүктүү.Бардык фактыларды билүү жана башка адамдар менен сүйлөшүү жардам берет - биздин байланышишеним телефонуже кант диабети менен башкалар менен баарлашыңызонлайн форум.Алар да башынан өткөрүштү жана сиздин тынчсызданууңузду түшүнүшөт.

Сыноо үчүн сизге бул нерселер керек болот:

• a кан глюкоза метр
• манжа сайгыч аппарат
• бир нече сыноо тилкелери
• ланцет (өтө кыска, жакшы ийне)
• курч бункер, андыктан ийнелерди аман-эсен ыргыта аласыз.

Эгер сизде булардын бири жок болсо, саламаттыкты сактоо тобуңуз менен сүйлөшүңүз.

Глюкометрлербир тамчы кан гана керек.Эсептегичтер саякаттоого же капчыкка батуу үчүн кичинекей.Сиз каалаган жерде колдоно аласыз.

Ар бир аппарат инструкция менен коштолот.Адатта, саламаттыкты сактоо провайдери жаңы глюкометриңизди сиз менен кошо карап чыгат.Бул болушу мүмкүнэндокринологже аДиабет боюнча сертификатталган окутуучу(CDE), ошондой эле жекелештирилген кам көрүү планын иштеп чыгууга, тамактануу планын түзүүгө, ооруларыңызды башкаруу боюнча суроолорго жооп берүүгө жана башкаларга жардам бере турган адис.4

Бул жалпы көрсөтмөлөр жана глюкометрлердин бардык моделдерине туура келбеши мүмкүн.Мисалы, манжалар эң көп колдонулган жерлер болсо да, кээ бир глюкометрлер саныңызды, билегиңизди же колуңуздун эттүү бөлүгүн колдонууга мүмкүндүк берет.Аппаратты колдонуудан мурун колдонмоңузду текшериңиз.

Баштоодон мурун

• Кан алуудан мурун керектүү нерселерди даярдап, жуунуңуз:
• Жабдууларыңызды белгилеңиз
• Колду жууп же спирт ичимдиктери менен тазалаңыз.Бул инфекциянын алдын алууга жардам берет жана натыйжаларыңызды өзгөртө турган тамак-аш калдыктарын жок кылат.
• Теринин толук кургашына жол бериңиз.Нымдуулук манжадан алынган кан үлгүсүн суюлтушу мүмкүн.Териңизди кургатуу үчүн үйлө бербеңиз, анткени бул микробдорду киргизиши мүмкүн.

Үлгү алуу жана сыноо

• Бул процесс тез, бирок аны туура жасоо сизге кайра жабыштыруудан качууга жардам берет.
• Глюкометрди күйгүзүңүз.Бул, адатта, сыноо тилкесин киргизүү менен жүзөгө ашырылат.Глюкометр экраны тилкеге ​​кан коюуга убакыт келгенде айтып берет.
• Тырмактын жанына (же башка сунушталган жерди) манжаңыздын капталын тешүү үчүн тешүү аппаратын колдонуңуз.Бул манжаларыңыздын төшөктөрүн тешип караганда азыраак ооруйт.
• Жетиштүү өлчөмдөгү тамчы чыкканга чейин манжаңызды кысып коюңуз.
• Кандын тамчысын тилкеге ​​салыңыз.
• Канды токтотуу үчүн манжаңызды спирт ичимдиктери менен сүртүңүз.
• Глюкометр көрсөткүчтү түзүш үчүн бир нече мүнөт күтө туруңуз.
• Кандын жакшы үлгүсүн алууда кыйынчылыктар көп болсо, колуңузду агын суу менен жылытыңыз же бири-бирине сүртүңүз.Өзүңүздү жабышыңыздан мурун, алар кайра кургап калганын текшериңиз.

Натыйжаларыңызды жаздыруу

Натыйжаларыңыздын журналын сактоо сизге жана сиздин саламаттыкты сактоо провайдериңизге дарылоо планын түзүүнү жеңилдетет.

Сиз муну кагаз жүзүндө жасай аласыз, бирок глюкометрлер менен шайкештештирилген смартфон колдонмолору муну абдан жеңилдетет.Кээ бир аппараттар атүгүл мониторлордогу көрсөткүчтөрдү өздөрү жазышат.

Кандагы канттын көрсөткүчүнүн негизинде эмне кылуу керектиги боюнча дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.Бул деңгээлиңизди төмөндөтүү үчүн инсулинди колдонууну же аны көтөрүү үчүн углеводдорду жеүүнү камтышы мүмкүн.