Көптөгөн адамдар, кармалуу ыктымалдыгын жогорулатуу максатында, овуляция учурунда жыныстык катнашта болушат.Овуляцияны көзөмөлдөөнүн бир нече ыкмалары бар:
УЗИ изилдөө
Овуляция үчүн УЗИ изилдөө так жана натыйжалуу.УЗИ аркылуу биз фолликулалардын өнүгүшүн, эндометриянын калыңдыгынын өзгөрүшүн жана жетилген фолликулдардын ийгиликтүү сыртка чыгарылышын көзөмөлдөй алабыз.УЗИ мониторинги учурунда көйгөйлөр табылса, дарыгерлер бейтаптын абалына жараша өз убагында дарылоо чараларды көрүшөт, фолликулалардын жана эндометрийдин өнүгүшүн жакшыртат жана кош бойлуулуктун ыктымалдыгын жогорулатат.Бирок УЗИден текшерүүнү медициналык мекемелерде кесипкөй кызматкерлер жүргүзүшү керек, ал эми бош эмес заманбап адамдар ооруканага каалаган убакта бара алышпайт.
Овуляция тест тилкеси
Овуляцияны көзөмөлдөөнүн ооруканага баргандан башка жолу барбы?Үйдө овуляцияны көзөмөлдөй аласызбы?Көбүнчө колдонулган жана колдонууга оңойзаара овуляция тест кагазы. Овуляция тест тилкелеризаарадагы лютеиндештирүү гормонунун деңгээлин текшерүү үчүн колдонулат.Адатта, овуляцияга чейин 24 сааттын ичинде заарада лютеиндештирүү гормонунун чокусу болот.Бул учурда, тестирлөө үчүн овуляция тест тилкелерин колдонууда, тест сызыгы да кызыл, ал эми түсү контролдук сызыкка жакын же андан да карараак экени аныкталат.Этек киринин 10-күнүнөн баштап нормалдуу этек кири бар аялдар үчүн (этек кир келген күн этек кирдин биринчи күнү болуп эсептелинет жана ушул сыяктуу келечекте этек кир ушул айдын 1инде келсе, анда ушул айдын 10-күнү) ай этек кирдин 10-күнү болуп эсептелет), алар мониторинг жүргүзүү үчүн үйдө заара овуляция тест тилкелерин колдоно башташат.Алар эртең менен жана кечинде бир жолу текшерүүдөн өтүшөт.Овуляция болбогондо, заара овуляциясын текшерүү кагазында кызыл сызык көрсөтүлөт, ал эми овуляцияга карай заара овуляция тестинде эки кызыл сызык пайда болот.Эгерде түсү окшош эки кызыл сызык пайда болсо, бул овуляция 24 сааттын ичинде болушу мүмкүн экенин көрсөтүп турат.Овуляция мезгили болгон эки кызыл сызыкты көргөн күнү эки адамдын ортосундагы жыныстык катнаш кош бойлуулуктун ыктымалдыгын жогорулатат.
этек кир цикли
Сиз этек кир циклинин негизинде овуляция мезгилин эсептей аласыз.Эгерде этек кир цикли абдан үзгүлтүксүз болсо, овуляция датасы кийинки этек кирдин биринчи күнүнөн 14 күн артка эсептелинет.Мисалы, айызыңыз 15-де башталса, анда 15-14=1.Эреже катары, 1- овуляция күнү.
Базалдык дене температурасы
Негизги дене температурасы адамдын дене температурасынын негизги абалын билдирет.6-8 саат же андан көп уктап, жебей, ичпей, сүйлөбөй ойгонуңуз.Биринчи иш-аракет - буга чейин чайкалып калган сымап термометрин алып, тилдин астында 5 мүнөт кармап, андан кийин термометрге ошол убактагы температураны жазыңыз, бул күндүн негизги температурасы.Ошентип, дене температурасын күн сайын ойгонгондо өлчөө керек, тынымсыз 3 этек циклинен кем эмес.Ар бир температура чекити сызык менен туташтыруу негизги дене температурасы болуп калат.Жалпысынан алганда, овуляция алдында дене температурасы дайыма 36,5 ℃ төмөн болот.Овуляция учурунда дененин температурасы бир аз төмөндөйт.Овуляциядан кийин прогестерон дене температурасын орточо 0,3 ℃ дан 0,5 ℃ чейин жогорулатууга алып келет, ал кийинки этек кир циклине чейин уланып, андан кийин баштапкы температура деңгээлине кайтып келет.Уйку, ойгонуу, физикалык оору, дененин температурасына оңой тоскоол боло турган сексуалдык активдүүлүк сыяктуу факторлордон улам базалдык температураны өлчөөдө тактыкты камсыз кылуу үчүн жетиштүү уктоо жана олуттуу эмоционалдык термелүүлөрдөн качуу зарыл.Мындан тышкары, узак мөөнөттүү жазуу иштери жана ретроспективдүү байкоо талап кылынат.Дене температурасынын төмөнкү жана жогорку температуралык фазаларында пайда болгон эки фазалуу дене температурасы овуляция болгондугун көрсөтө алат, бирок овуляциянын качан болорун так аныктай албайт.Ошондуктан, дене температурасынын негизинде овуляцияны көзөмөлдөө белгилүү бир чектөөлөргө ээ.
Үзгүлтүксүз үй тапшырмасы "бир нерсени коё берүү" сыяктуу жакшы эмес
Аялдардын овуляция убактысы чындыгында толугу менен белгиленген жана стандартташтырылган эмес.Овуляцияга сырткы чөйрө, климат, уйку, эмоционалдык өзгөрүүлөр, сексуалдык жашоонун сапаты жана ден соолук абалы сыяктуу факторлор оңой таасир этет, натыйжада овуляция кечигип же эрте келип, ал тургай кошумча овуляция болушу мүмкүн.Мындан тышкары, аялдардын репродуктивдүү системасында сперматозоиддердин жана жумурткалардын максималдуу жашоо убактысы боюнча акыркы корутунду жок, ошондуктан күтүлбөгөн овуляция жасалма түрдө эсептелген овуляция мезгилине чейин жана андан кийин дагы болушу мүмкүн.Ошондуктан, кош бойлуулукка даярдык үй тапшырмасы үчүн белгиленген бир күн менен чектелбеши керек, ал адамдын репродуктивдүү муктаждыктарына көбүрөөк ылайыктуу, шарттарга ылайык даярдалышы керек.Эгерде башаламандык пайда болсо же алты айдан бир жылга чейинки кош бойлуулукка даярдыктан кийин эч кандай жыйынтык чыкпаса, ар бир адам дагы эле репродуктологдон кесипкөй жардамга кайрылышы керек.
Посттун убактысы: 07-07-2023