Dragon Boat майрамы бешинчи айдын бешинчи күнүнө туура келген салттуу кытай майрамы болуп саналат.2023-жылы Dragon Boat фестивалы 22-июнда (бейшембиде) туура келет.Ажыдаар кайык фестивалы жаз майрамы, мүрзөлөрдү тазалоо күнү жана күздүн ортосу майрамы менен бирге Кытайдын эң мыкты төрт салттуу фестивалынын бири.
Ажыдаар кайык фестивалын адамдар кантип белгилешет?Ажыдаар кайык фестивалынын каада-салттарын болжол менен эки категорияга бөлүүгө болот.Алардын бири ажыдаардын жана Цю Юань сыяктуу баатырлардын кудайына сыйынуу.Иш-чараларга ажыдаар кайыктары жарыштары жана күрүчтөн жасалган желим тамактар кирет.Дагы бир категория жамандыктан кайтарып, адамдардын ден соолугун сактоого багытталган.Иш-чараларга чөптөрдүн аралашмасы менен жуунуу, эрмен жана каламус илип, реалгар шарабы ичүү кирет.Кант диабети менен ооруган бейтаптар үчүн Dragon Boat майрамын майрамдоодо кээ бир тамак-аш жана жашоо маселелерине көңүл бурушу керек.
Бул жерде кээ бир сунуштар бар:
1.Контролдоо карбонгидраттарды кабыл алуу туруктуу кандагы канттын көлөмүн сактоо ачкычы болуп саналат.Даамдуу Zongzi жана башка салттуу тамактардын даамын татып жатканда, кандагы канттын көтөрүлүү ылдамдыгын төмөндөтүүгө жардам берген алмаштыруучу катары бүт дандарды же күрөң күрүчтү тандай аласыз.
2.Унутпаңыз, чөптөр жана табигый татымалдар тамак жасоодо эң сонун жардамчы.Мисалы, Зонгзиге корица же имбирь порошок менен татымал коюу даамын гана арттырбастан, кандагы кантты жөнгө салуу мүмкүнчүлүгүнө ээ.
3. Мындан тышкары, орточо көнүгүү да кандагы кантты башкаруу үчүн жакшы жолу болуп саналат.Ажыдаар кайык фестивалынын майрамында үй-бүлө же достор менен ачык абада иш-чаралар, мисалы ажыдаар кайык жарышы кызыктуу гана эмес, кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөөгө да жардам берет.
4.Dragon Boat Festival - үй-бүлө менен биригүү үчүн убакыт жана кандагы кантты текшерүү үчүн жакшы мүмкүнчүлүк.Эгер сиз өзүңүздүн же үй-бүлөңүздүн кандагы канттын абалына кам көрүп жатсаңыз, баары көзөмөлдөнүүчү диапазондо экенине ынануу үчүн дайыма текшерип турууну унутпаңыз.
5. Портативди колдонуу мененкан глюкоза метркандагы кантты көзөмөлдөө үчүн, өлчөө натыйжаларынын негизинде алардын диетасын жана көнүгүүлөрүн көзөмөлдөй алат.
Sejoyкандагы глюкоза монитортөмөнкү мүнөздөмөлөргө ээ: 0,6 микролитр, Кең иштөө температурасы 5-45 ℃, 5 секунд Тез сыноо, Тамак белгиси, GDH FAD, Strip эжектор, Диапазон индикатору, Кодтоо жок, 1000 эстутум, Жогорку тактык 15197:2015, HCT 0-70% , Арткы жарык кошумча, Ак жана кара кошумча, Динамик.
Келгиле, ден-соолукта жана бактылуу Dragon Boat фестивалын чогуу өткөрөлү!
Посттун убактысы: 21-июнь-2023